Quinua de mar

Cómo prepararlo

Directo de la nevera. En baño maría, en su bolsa cerrada, 9 minutos.

• ·Microondas — En un recipiente tapado, de 4 a 6 minutos.
• ·Horno — 180 °C, de 20 a 25 minutos, tapado.
• ·Air fryer — 180 °C, de 12 a 15 minutos. Solo lo seco.

Ingredientes

Quinua de mar

Quinua, Calamar en aros, Tentáculo de calamar, Camarón, Mejillón, Salmón, Pescado bagre, Zanahoria, Pimentón, Tomate, Cebollín, Perejil, Apio, Ajo, Cúrcuma, Páprika, Garam masala, Salsa inglesa, Salsa de soja, Sal, Pimienta

Patacón de Plátano

Plátano verde

Caldo de Huesos

Costilla de res, Hueso de res, Hueso de pollo, Cebolla puerro, Pimentón, Zanahoria, Cilantro, Ajo, Sal